Anncare健康充電站

你也是手機不離身的低頭族嗎？脊椎問題看似距離自己很遙遠，但日常生活中的小習慣，就可能會傷害到脊椎。例如使用智慧型手機時，人會習慣性低頭，但低頭的姿勢會讓椎間盤受到的壓力變得很大。如果長時間維持低頭的姿，椎間盤就會失去原有的彈性，久而久之影響到肩頸的關節，甚至最後長骨刺，壓迫到頸椎神經。

不只是使用手機，若長時間看書、使用電腦持續低頭，一樣會有頸椎壓迫的問題，也容易引發腕隧道症候群，或使椎間盤突出提早報到。值得一提的是，頸椎壓迫過去容易出現在30至40歲以上的民眾，近年來年紀有漸漸下滑到20歲的趨勢，可見年輕族群不能再忽視頸椎健康問題了。

展英生技自創立以來，專精於食品營養與健康維護的研究，並期許在未來的日子中，能夠為國民的營養與健康盡一份心力，因此邀請脊椎保健專家鄭雲龍老師，於11月29日(日)13:30在台中市國立公共資訊圖書館2F國際會議廳舉辦健康講座，一同來跟大家分享該如何解決生活中筋骨痠痛等毛病，講座收入扣除活動所需費用後，將全數公益捐助南台中家扶中心，歡迎您蒞臨聽講，增加自我保健知識。