秋冬涼意漸濃,隨著氣溫降低,導致肌肉緊繃,造成身體筋骨方面不適;再加上現代人不論是上班還是放假,都常常坐在電腦前,或是躺在沙發上玩手機,維持同一姿勢不動,久而久之筋骨毛病也就越來越多,以前40歲以上才會遇到的筋骨問題,現在很多人20幾歲就已經提前嘗到病痛滋味!

 

展英生技自創立以來,專精於食品營養與健康維護的研究,並期許在未來的日子中,能夠為國民的營養與健康盡一份心力,因此邀請脊椎保健專家鄭雲龍老師,於11月29日(日)13:30在台中市國立公共資訊圖書館2F國際會議廳舉辦健康講座,一同來跟大家分享該如何解決生活中筋骨痠痛等毛病,歡迎您蒞臨聽講。

 

根據美國世界衛生組織(WHO)調查指出,全世界有5-10%的人是健康的,另外5-10 %的人是生病的,其餘八、九成的人是「半健康人」。所謂的半健康人是看起來像健康,即便到醫院檢查也都正常,但卻經常感到身體某處有酸疼、不舒服的感覺。美國臨床營養學博士布藍特(Jeffry Brand)稱這種現象為「半死半活症候群」。也就是說,依照WHO的報告,有幾乎80%的人是處在亞健康的狀態,而一般人卻忽視自我健康促進的重要性。

 

 

本講座活動基於自我健康促進的精神,提供學員脊椎健康與痠痛預防等自助自療的簡易技巧,讓我們共同朝著『健康到老、無病善終』的目標前進。11月29日(日)13:30,邀請您來到台中市國立公共資訊圖書館2F國際會議廳,與脊椎保健專家鄭雲龍一起探討如何打造屬於你的優質健康生活。

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